El mundo vive una situación de gran amenaza a la salud. Hasta el dia de hoy no existe un medicamento o una vacuna efectiva para combatir las infecciones virales. La gran noticias es: En nuestra alimentación esta la solución, un buen funcionamiento del sistema inmunológico nos ayudará a afrontar el coronavirus y otras enfermedades que atacan al cuerpo.
En este articulo vamos a exponer una lista de productos naturales y comida fácil de preparar para fortalecer el sistema inmune.
1. Consumir naranja, piña, limón, papaya, melón, mango, Kiwi, brócoli, tomate, sandia, mandarina etc. La mayoria de estas frutas tienen propiedades ricos en vitamina C. La vitamina C es un gran aliado para el crecimiento, desarrollo y reparación de los tejidos del organismo.
2. Consumir Zanahoria, espinaca, remolacha, lechuga, huevo que son ricos en vitamina A. Esta vitamina ayuda para que los riñones, pulmones, corazón y otros órganos vitalea funcionen de la mejor forma.
3. Consumir Almendras, aceite de oliva, nueces, aceite de girasol, maní, avena etc. Estos productos aportan vitamina E al organismo. Son una buena defensa encontra de los radicales libres que dañan las celulas del cuerpo.
4. El consumo adecuado de comidas como: Salmón, Atùn, trigo, arroz, ostras, carne de res, pescado, carne de pollo, camarón, yema de huevo, pan integral, semilla de calabaza, ajo, linaza, granos integrales etc. Todos estos elementos aportan al organismo zinc, hierro, potasio, probióticos, selenio, omega 3 y mucho mas. Hacemos mayor enfasis en el AJO ya que tiene propiedades para combatir enfermedades respiratorias como : la gripe, sunisitis, bronquitis, asma etc.
Para algun suplemento natural se recomiendan los Factores de Transferencia. La compania 4life los distribuye en EE.UU. y otros paises del mundo. Puede ordenarlos al (888) 454-3374 Para un proceso rápido otorga a la operadora los siguientes nùmeros 10784931
El contenido de este articulo es con la finalidad de informar y esta basado en experiencias personales (No se debe tomar como consejo médico)
